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很多号2024-11-28 23:29:48【综合】3人已围观
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黄豆与玉米混食,黄豆和黄豆蛋白质中的起搭赖氨酸含量较高,另外黄豆中铁含量丰富,营养氨基酸即可互相补充,黄豆和起搭两者同煮,营养data-v-3d9236d1>
1、黄豆和排骨中也含铁,起搭两者同食对补铁也有益。营养蛋氨酸含量较低;而排骨(即畜肉)蛋白质中的黄豆和蛋氨酸含量较高,其营养物质丰富而全面。起搭黄豆与排骨。营养以提高蛋白质的黄豆和营养价值。
2、起搭
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